Mengenal Sunscreen
❃ Apa itu Sunscreen ?
↳ Sunscreen atau yang juga disebut sebagai tabir surya merupakan jenis produk perawatan untuk melindungi kulit dari efek sinar UV. Sinar UV yang berasal dari matahari ini berpotensi merusak kulit. Dampak terburuknya ialah bisa menyebabkan kanker kulit. Maka dari itu, kulit perlu dilindungi oleh sunscreen. Sunscreen memiliki banyak jenis tekstur, mulai dari bentuk : gel, lotion, spray, hingga foam. Ada banyak jenis sunscreen yang memang diproduksi untuk untuk berbagai usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Jenis kulit yang berbeda juga wajib memakai jenis kandungan sunscreen berbeda pula, sesuai kebutuhan tiap kulit.
❃ Apa manfaat dari Sunscreen ?
↳ Nah, setelah sudah tahu apa itu sunscreen, mungkin muncul pertanyaan: “Sebenarnya, untuk apa sih manfaatnya?”
▪ Melindungi kulit dari sinar UV
Sebenarnya sinar matahari punya manfaat baik untuk tubuh. Salah satunya ialah mendorong pembentukan vitamin D. Tapi matahari juga memancarkan sinar UV yang buruk untuk kulit. Sinar UV terbagi menjadi beberapa jenis yaitu sinar UVA, UVB, dan UVC. Ketiganya punya ciri berbeda :
1. Sinar UVA
➱Sinar UV ini memiliki gelombang terpanjang sekitar 315-400 nm. Karena itu, sinar UVA bisa menembus berbagai lapisan, mulai dari lapisan ozon, awan, sampai sela-sela pintu dan jendela rumah. Sinar UVA memberikan efek jangka panjang bagi kulit, seperti memunculkan keriput, menghilangkan kekenyalan kulit, meningkatkan risiko penuaan dini, hingga meningkatkan risiko kanker kulit.
2. Sinar UVB
➱ Panjang gelombang sinar UVB berkisar 280-315 nm. UVB tidak menembus lapisan awan dan hanya sedikit saat cuaca berawan atau mendung. Namun, UVB tetap memberikan dampak tidak sehat pada kulit. Sinar UVB bisa membuat kulit menggelap, seperti terbakar, sensitivitas kulit meningkat, hingga memicu terjadinya inflamasi penyebab jerawat.
3. Sinar UVC
➱ Sinar UVC memiliki gelombang cahaya terpendek berkisar 180-280 nm. Gelombangnya yang pendek ini membuat sinar UVC tidak bisa menembus lapisan ozon dan tidak membahayakan bagi kulit.
▪ Membuat warna kulit merata
Warna lebih gelap atau munculnya flek hitam bisa menyebabkan warna kulit tidak merata. Hal tersebut akibat terpapar sinar UV. Manfaat sunscreen ini akan membuat kulit terlindungi dan tetap terjaga. Warna kulit pun tampak lebih merata.
▪ Mencegah kulit terbakar
Saat terlalu lama beraktivitas di luar ruangan, kulit wajah akan memerah.Nah, dengan pemakaian sunscreen, kulit wajah akan terlindungi. Beraktivitas di luar ruangan pun jadi tidak was-was akan kulit terbakar.Jika dibiarkan terus-menerus, kulit akan menjadi terbakar dan belang.
▪ Mengurangi resiko kanker kulit
Terlalu lama terkena sinar matahari bisa menyebabkan surburn. Sunburn ialah masalah kulit yang terjadi akibat terpapar sinar matahari yang berlebihan. Hal ini merupakan salah satu tanda kerusakan DNA. DNA kulit yang telah mengalami kerusakan secara terus-menerus akan menyebabkan masalah serius, seperti kanker kulit.Terkena sunburn 1 kali dalam 2 tahun saja bisa meningkatkan risiko kanker kulit hingga 3x lipat dibanding jika tidak pernah sunburn. Nah, penggunaan sunscreen akan mencegah dampak ini. Kamu bisa gunakan sunscreen setiap hari untuk meminimalisir risiko kanker kulit.
▪ Mencegah panuan dini
Penuaan dini ini bisa diakibatkan oleh kolagen yang terus menurun akibat paparan sinar matahari. Kalau sudah begini, bisa menyebabkan munculnya tanda penuaan dini. Beberapa tanda yang terlihat ialah kulit kering, muncul bintik hitam, munculnya garis halus, kulit kasar, flek hitam, kulit yang mengendur, hingga keriput di wajah.
▪ Mencegah komedo
Salah satu penyebab komedo muncul dilatarbelakangi oleh paparan sinar matahari secara langsung. Bagi kamu yang rentan berjerawat, sudah pasti wajib pakai sunscreen ya. Tapi pastikan kamu pilih sunscreen sesuai kondisi kulit wajah kamu.
▪ Menjaga kesehatan kulit
Penggunaan sunscreen akan membuat kandungan kolagen, elastin, hingga keratin di wajah tetap terjaga. Sunscreen akan menjaga kandungan alami kulit dari pengaruh cahaya yang bisa mengurangi atau merusaknya.
❃ Kapan Sunscreen di pakai ?
↳ Menurut sejumlah penelitian Dermatologi, sunscreen wajib dipakai setiap hari, terutama saat akan melakukan aktivitas di luar ruangan. Waktu saat sinar UV sangat kuat sekitar jam 10 pagi sampai jam 3 sore. Di waktu-waktu tersebut, usahakan untuk memakai sunscreen. Pemakaian tetap dilakukan saat berada di daerah dekat air, berpasir, bersalju, atau saat berenang yang menurut kulit itu lebih dingin. Mengapa? Di daerah tersebut, risiko terkena sinar UV lebih besar karena elemen-elemennya mampu merefleksikan sinar matahari.
Berikut beberapa tips waktu pemakaian untuk lebih maksimal :
- Gunakan sunscreen 20-30 menit sebelum beraktivitas di luar ruang.
- Pakai sunscreen meski berada di dalam ruang, terutama siang hari.
- Jika sedang berada di luar ruang, pakai kembali sunscreen setiap 2 jam sekali.
- Jika kulitmu kering, pakai sunscreen 15 menit sebelum ke luar ruang.